Phương pháp TĂNG SỐ LƯỢNG cho BẤT CỨ BÀI TẬP nào!

427 ratings | 14908 views


Phương pháp TĂNG SỐ LƯỢNG cho BẤT CỨ BÀI TẬP nào!

Follow tụi mình trên facebook: Facebook.com/CalistLangHoa Ủng hộ tụi mình bằng cách mua đồ chơi ăn hành ở link này: BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :))))) Đầu tiên test sức mạnh của mình qua các bài trong serie 5 phút. Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động - Chân - Ngực - Xô - Bụng) trong 1 buổi tập! Rồi bắt đầu qua serie bài chính : Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM! Đó, trước mắt vậy đã! 😁👌🏿 Đừng quên share & subscribe cho body thêm tê tái! ;)) Youtube.com/c/CalistLangHoaTeam

Comments to the video: Phương pháp TĂNG SỐ LƯỢNG cho BẤT CỨ BÀI TẬP nào!