Омега 3. Льняное масло и рыбий жир. В чем отличия

342 ratings | 58319 views


Омега 3. Льняное масло и рыбий жир. В чем отличия

В интернете и по телевизору можно часто встретить упоминания об Омеге 3. Это полиненасыщенная жирная кислота (ПНЖК). Есть два наиболее известных источника Омега 3: льняное масло и рыбий жир. Самым доступным по цене является льняное масло. Кроме этого активно пропогандируется прием и рыбьего жира? Совершенно не понятно зачем покупать дорогой рыбий жир, если есть доступное в аптеках льняное масло? Давайте разберемся есть ли какие-нибудь отличия между льняным маслом и рыбьим жиром? Чем отличаются жиры омега 3? Чем полезен рыбий жир и можно ли заменить его льняным маслом? ************************************************** ► Бесплатное обучение и сотрудничество ► Вконтакте ► Instagram ► Facebook ► Twitter ► Skype light_mathes Подписаться на канал *********************************** Квартус закрывается. Тревожные сигналы от Kvartus. Полный обзор положения Кварту

Comments to the video: Омега 3. Льняное масло и рыбий жир. В чем отличия

Сергей Добриогло 1 month ago
А я сейчас сообразил откуда слоны, жирафы, зайцы, панды берут Omega 3. Они их пьют в капсулах. Ведь с растительной едой по утверждению многих получить в усваиваемой форме Omega 3 нереально. А в рыбке не считая полиненасыщенных жирных кислот содержится и много мононенасыщенных жирных кислот, и насыщенных жиров. А еще в рыбе содержится холестерин. Сегодня набирает репутация веганство, это люд которые не едят ничего животного происхождения. Появляется по всему миру все больше заведений в которых веганы могут закусить, и эти заведения предлагают людям веганское меню в котором отсутствует все скотина, возникает все больше товаров для веганов заменяющих собой животные продовольствие. И никакие авторитетные организации видя что вырастает репутация веганства, не предупреждают людей о том что это небезопасно этак будто в их рационе отсутствует рыба, будто один-единственный ключ Omega 3 в усваиваемом виде. Поэтому утверждения о необходимости кушать рыбу для получения Omega 3, и что без нее никак считаю неверными.
clicklook 1 month ago
кто ты по профессии.?
clicklook 1 month ago
поджарить на оливковом масле?э... укажи ключ откуда ты это взял
Марал Марал 1 month ago
Спасибо за труд и познания , весьма понятно , доступно растолковал!Удачи!!!
Татьяна Христенко 1 month ago
Спасибо за полезную информацию!!!
Gleb Semenko 2 months ago
рыбий сало вредит здоровью, в отличии от льняного масла. не достаточно кто об этом знает будто и о том, что рак, диабет, сердечные заболевания на хоть какой стадии прекрастно и удачно лечатся
Дмитрий Руди 5 months ago
благодарю. стало понятнее
Шухрат Неъматов 6 months ago
Да заебал ты блядь со собственной рассеянной речью! Тебе знакомо понятие конкретика ?
Евгений Евгенин 7 months ago
Урод! Сам не в курсе, и других наёбывает! Убейся на хуй!
mary nazarova 7 months ago
благодарю,в конце концов-то отыскала обычный ответ про разницу меж Омега 3 и остальными маслами и жирами. В других статьях и видео льют водичку.
В. Смирнов 7 months ago
Оливковое масло - тоже растительное (не скотина).Свиное сало будто и мясо очень усугубляет карму, даёт заболевания. Омега3 кушать в грецких орешках, без рыбьих ядовитых веществ. Некомпетентный лектор.
Sergo Finish 4 months ago
Правильно.
Владислав Родионов 10 months ago
Пиздец, что за дичь ты несешь, лишь пора проебал покамест смотрел
Тугодум Тугодумов 10 months ago
Спасибо за полезную информацию. Стало понятным, что содержание омега-3 в льняном масле- это по большей части миф. Что организму необходимо еще приложить много сил, чтоб перевоплотить кислоты из этого масла в омегу-3. Поэтому лишь высококачественный рыбий сало является прямым природным источником омега-3. Не обращайте внимание на отрицательные комменты. Людям так ленность самим проверить источники инфы по этому вопросу ( лучше притом англоязычные), прочертить сравнительный разбор и придти к правильным выводам.
Евгений Евгенин 7 months ago
Тугодум Тугодумов , ты чё серьёзно веришь бреду этого дебила??? Ну тогда твой ник для тебя в пору)))
Алексей Прудников 10 months ago
обманщики. нужно эту жижу реализовать и лапшу вешают. омега 3 нужно именовать мемега 1. и реализации пойдут. состав гавно остается
Светлана Володина 1 year ago
У вас трепотни немало, однако умного ни чего.
Lidiya Kuznetsova 1 year ago
Галиматью не неси!!!
Александр Чебелев 1 year ago
Бу-бу-бу. Дядя, Вам невозможно быть комментатором - нифига неясно ))
Crackelure net 1 year ago
будто-то весьма сумбурно и скучновато😕
Михаил Шамилов 1 year ago
Я слышал. что нужно стряпать на сливочном масле.
Михаил Иванов 1 year ago
Бла-бла-бла! Ничего путнего не произнес!
сергей никулин 1 year ago
благодарю
farhan XGAMER 1 year ago
скажите изволь будто именуется льняное масло и льняное семечки на британском
Слава Украине!!! 1 year ago
Дурень, нахватался каких то мыслей, однако не классифицировал. Жарить на подсолнечном и оливковом масле невозможно. Потому, что температура кипения этих масел 100 градусов и они преобразуются в токсины. Лучше поджарить на кукурузном не рафирированном масле либо сале. Температура кипения 190 градусов. Признаться, одна трескотня, аж башка разболелась. Делитант.
Елена Бактыбаева 1 year ago
можно вас подмахнуть в амвей там омега 3 от нутрилайт бады номер 1 в мире
Мария Федосеева 1 year ago
Денис! Нужно обучать вещественную доля! Вы совершенно абсурд прямиком абсурд несЁте, начиная от формул, заканчивая источниками. Ведь люд-то могут и поверить в эту вздор
Арчибальд Козаностра 1 year ago
Марина Антонова какая разность во что веровать ? Большинство жуёт то что предложено. Так было и будет.
Василиса 1 year ago
Спасибо за увлекательную информацию. А что вы сможете произнести об Облепиховом масле? Про него тоже немало неплохого пишут.
Just View 2 years ago
какая же хуйня
Любовь Коровина 2 years ago
На русский базар вышла краснодарская бражка ОмегаВит со своим уникальным продуктом - масляным бальзамом  Омегаферол ( смешение подсолнечного и льняного масел ) безупречное сочетание омега 3,6,9 , витамин Е,В,К и комплекс  минералов - т.е. сохранено все, что содержится в семечках  высокоолеинового подсолнечника и льна. Над  формулой этого бальзама  более 2-х лет  работали 2 института - это Краснодарский институт  масленичных культур и С. Петербургский  институт жиров.  Срок хранения этого продукта - 2 года !!!! Аналогов в мире еще дудки!  В Омегафероле  содержание  омеги 9 больше, чем в оливковом масле, этак обширно сейчас рекламируемом.  Полезных параметров намного больше!  Более тщательно на моем веб-сайте 
Алексей Савельев 2 years ago
Все докторы молвят оборотное, кто ты таковой что бы для тебя веровать? Откуда ты взялся?
Семён Семёнович Горбунков 3 months ago
Омега растворяет стопроцентно пенопласт
Мадина Жумабаева 1 year ago
Алексей Савельев.
Алексей Савельев 2 years ago
Я забивал в википедии, в вебе и посетил твои ссылки все 3, прочел, однако никакой инфы о том, что Омега-3 из масла усваивается по другому ежели из рыбы либо рыбьего жира не отыскал. А в первом источнике вообщем полный текст практически без ссылок. Вот этак. :)
Денис Светличный 2 years ago
там три ссылки. одна конечно, на омегу 6. 1-ая. у меня же на схеме там было их 4, даже не все ссылки отдал
Алексей Савельев 2 years ago
Я не против видео я лишь против того, будто ты гласил, что Омега-3 усваивается по различному из масла и рыбы. А ссылку ты отдал на Омегу 6.
Таисия Лебедь 2 years ago
Спасибо большущее создателю ролика за увлекательную информацию. Попыталась отыскать в вебе где можно приобрести доброкачественную Омегу 3. Много итого предлагают, любой хвалит свое))) Но я отчего-то направила внимание вот на эту Омегу 3 Кто пробовал?
Денис Светличный 2 years ago
+Таисия Лебедь я эту покупаю Цена видна лишь авторизованным. Она меньше 1000 стоит. тоже 60 капсул. Детям нравится.Они ее разжевывают )
Анжелика Кукушкина 2 years ago
подходящая инфа.благодарю
Денис Светличный 2 years ago
В вебе и по телеку можно нередко повстречать упоминания об Омеге 3. Это полиненасыщенная жирная кислота (ПНЖК). Есть два более узнаваемых источника Омега 3: льняное масло и рыбий сало. Самым легкодоступным по стоимости является льняное масло. Кроме этого интенсивно пропогандируется зачисление и рыбьего жира? Совершенно не понятно для чего брать дорогостоящий рыбий сало, если кушать доступное в аптеках льняное масло? Давайте разберемся кушать ли какие-нибудь отличия меж льняным маслом и рыбьим жиром? Чем отличаются жиры омега 3? Чем полезен рыбий сало и можно ли поменять его льняным маслом? ************************************************** ► Бизнес способности ► Вконтакте ► Instagram ► Facebook ► Twitter ► Skype light_mathes Подписаться на канал . *********************************** ////////////////////////////////////////////////////////////// Монетизируй свое видео: //////////////////////////////////////////////////////////////